STEP AEROBIC

Alpha Combat bereitet auf verschiedenartigste Bedrohungssituationen vor. Die Anwendungen und Techniken des Selbstverteidigungssystems bauen auf natürlichen menschlichen Reflexen, Bewegungs- und Verhaltensmustern auf. Hinzu kommen speziell entwickelte Ausbildungs- und Trainingsmethoden, mit denen Du in der Lage sein wirst, in den realen Hochstresssituationen handlungsfähig zu bleiben.

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten Fitnessräume:

Mo-So 7:30 - 21:00 Uhr


Kinderbetreuungszeiten (aktuell aufgrund von Corona leider nicht möglich):

Mo, Mi & Fr 15:45 - 19:30 Uhr
Di & Do 8:45 - 12:30 Uhr,
Sa & So 9:35 - 13:00 Uhr


Öffnungszeiten Wellness und Pool:

Mo - So 7:00 - 23:00 Uhr